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Consejos de ahorro
Pulsa en cada opción para saber más
El aire acondicionado supone hasta el 10% del consumo total de tu hogar
¿Quieres aprender unos trucos para que no se note en tu factura?
Verano sin calores… y ahorrando! Desconecta el aire acondicionado cuando no haya nadie en casa o en la habitación en la que está encendido: unos pocos minutos son suficientes para obtener la temperatura deseada. 
Unos minutos son suficientes para renovar el aire de tu casa Ventila la casa cuando el aire de la calle es más fresco que el del interior (primeras horas de la mañana y durante la noche), abriendo ventanas en extremos opuestos de la vivienda, intentando crear corrientes de aire. 
Con una temperatura adecuada consumirás menos Una temperatura de 26° en verano es confortable, nuestro cuerpo no necesita una temperatura más baja para experimentar sensación de comodidad. Por cada grado menos de temperatura, el consumo de energía en aire acondicionado aumenta entre un 4% y un 6%. 
Aleja tu termostato del calor Instala el termostato o mantén el mando a distancia (si tiene termostato integrado) lejos de fuentes de calor y en un lugar donde no reciba la luz del sol de forma directa. 
Aisla tu casa de los rayos del sol y paga menos Instalando toldos, cerrando persianas, evitando la entrada de aire caliente en la vivienda y aislando adecuadamente muros y techos se pueden conseguir ahorros de hasta el 30% en el aire acondicionado. 
Calefacción
Con un correcto mantenimiento de tu caldera, pagarás menos Mantén la caldera en buen estado y ahorrarás hasta el 22% del consumo de gas. 
No aclimates espacios vacíos No calientes las habitaciones que no se utilicen y, en caso de ausencia prolongada, desconecta la calefacción. 
Usa las persianas para aprovechar la luz y conservar el calor Durante el día sube las persianas. El sol proporcionará a tu hogar luz y calor. Al anochecer, cierra las cortinas y baja las persianas para reducir la pérdida de calor. Para ventilar completamente una habitación 10 minutos son suficiente. 
Una temperatura para cada habitación Cada zona de nuestra vivienda necesita una temperatura de calefacción y es importante ajustarla.
Agua
Escoge la grifería más eficiente Instala cabezales de ducha de bajo consumo, grifos monomando y reductores de caudal para ahorrar hasta el 50% del consumo de agua. 
Cierra el grifo mientras te cepillas los dientes No dejes correr el agua durante el afeitado y el cepillado de dientes. Puedes ahorrar hasta 10 litros de agua. 
No malgastes ni una gota Evita goteos y fugas de los grifos. El simple goteo del grifo del lavabo significa una pérdida de 100 litros de agua al mes. 
Evita desperdiciar agua instalando perlizadores Existen unos aparatos llamados perlizadores o aireadores que se encajan en los grifos. Estos perlizadores introducen aire a presión en el caudal de agua que expulsa el grifo, reduciendo el volumen de agua más de un 50%, pero sin que nosotros lo notemos. 
No derroches agua y pagarás menos Dúchate en lugar de bañarte y abre el grifo solo cuando sea necesario. Una ducha usa la cuarta parte de agua y energía que un baño.
Iluminación
Conserva limpios los elementos de iluminación Mantén limpias las lámparas y las tulipas, aumentarás la luminosidad, sin aumentar la potencia. Las lámparas LED consumen unas 5 veces menos que las incandescentes tradicionales, y duran unas 8 veces más. 
Aprovecha la luz del sol Siempre que sea posible, aprovecha la luz natural. Enciende la luz sólo cuando lo necesites. 
Apaga las luces cuando no estés No dejes luces encendidas en habitaciones en las que no haya nadie. Estás derrochando energía. 
Los colores claros son más eficientes Utiliza colores claros en las paredes y techos para aprovechar mejor la luz natural y reducir el uso de la artificial. 
Súmate al ahorro con las bombillas LED En la medida de tus necesidades y aprovechando, por ejemplo, el cambio de una bombilla fundida, sustituye tus bombillas tradicionales por bombillas baja consumo o de LED.
Electrodomésticos
A mayor carga, menor gasto Intenta usar la lavadora al máximo de su capacidad de carga y utiliza los programas de baja temperatura (lavado en frío o a 30°C) si la ropa no está excesivamente sucia. 
Tiende la ropa si hace buen tiempo La secadora consume una gran cantidad de energía por cada uso (más del doble que la lavadora). Si puedes, sobre todo durante el verano, tienda la ropa, en unas pocas horas la tendrás seca. 
Comodidad y eficiencia gracias al lavavajillas Lavar los platos a mano con agua caliente consume un 40% más de energía que lavar con lavavajillas. 
¡Qué no se te escape el frío! Mantén las puertas del frigorífico y congelador abiertas el menor tiempo posible y comprueba que cierran correctamente. Procura que la pared trasera del frigorífico, esté bien limpia y ventilada. 
Consumo compartido, consumo reducido Compra una regleta -un alargador donde se puede enchufar más de un aparato- con botón de encendido-apagado. Así puedes apagar con un clic varios aparatos a la vez, evitando un consumo innecesario.
Cocina
Cocinando en el microondas reducirás tu consumo El microondas ahorra entre el 60% y el 70% con respecto a los hornos convencionales. 
Cocina de manera eficiente Utiliza recipientes cuya base se ajuste a la zona de cocción e intenta cocinar con olla a presión y poco agua. 
Deja que la comida se enfríe fuera del frigorífico No introduzcas nunca alimentos calientes en el frigorífico o en el congelador. Dejándolos enfriar fuera, ahorrarás energía. 
Descongela los alimentos en la nevera Descongelando los alimentos en el interior de la nevera aprovechamos la energía que se ha utilizado para congelarlos. 
Sácale el máximo partido a tu horno Utiliza el temporizador del horno y no abras éste innecesariamente. Cada vez que abres la puerta del horno, se pierde un 20% de la energía interior.
Contribuye a crear un mundo más verde
reduciendo lo que pagas en tu factura
Apuesta por el transporte público (metro, autobús, tranvía, tren, etc.) 
Conduce a bajas revoluciones y apaga el coche si paras más de 2 minutos. 
Utiliza el tren (menos emisiones por pasajero y kilómetro). 
Usa la bicicleta en trayectos cortos, no tiene emisiones contaminantes y es mejor para tu salud. 
Apúntate al coche eléctrico, garantiza cero emisiones de CO2 en los desplazamientos y reduce la contaminación acústica.
Descubre cómo han ahorrado nuestros clientes
Carlos
Dependiente de tienda
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Utiliza nuestras calculadora para saber lo que cuestan realmente tus actividades del hogar y la huella de CO2 que dejas cuando viajas
Puede obtener información sobre consumo energético y medidas de eficiencia en cualquiera de nuestros canales de atención, en la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia, calle Alcalá 47 28014 Madrid, www.cnmc.es en el Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía, calle Madera 8 28004, www.idae.es o en el organismo competente de su Comunidad Autónoma cuyo listado puede encontrar en la página web de la CNMC o bien en este PDF [PDF].
Etiqueta energética de electrodomésticos
Mayor información sobre el consumo y eficiencia energética.
